Как быстро вырастить волосы на лице

Дородные бороды и мужественные усы могут выглядеть довольно модно, но, к сожалению, у некоторых мужчин растительность на лице растет медленнее, чем у других. Если вы хотите как можно быстрее обзавестись пышной и здоровой растительностью на лице, попробуйте несколько из этих хитростей и техник.

1. Держите лицо чистым и увлажненным. Жир, грязь и отмершая кожа создают невероятно толстый барьер, сквозь который волосяные фолликулы не могут пробиться. Вы гораздо быстрее отрастите волосы на лице, если будете поддерживать лицо чистым.

   • Мойте лицо теплой водой и мягким очистителем для лица, один раз утром и один – вечером. Мягкое очищающее средство лучше простого мыла, потому что мыло может быть слишком резким для кожи лица и вызвать раздражение.
   • Также вам следует мыть лицо в любое время дня, если оно становится заметно грязным от пота или жира.
   • Если по мере роста волос возникнет зудящая сыпь, попробуйте шампунь против перхоти два раза в неделю, чтобы смягчить раздражение.
   • Переключитесь на отшелушивающий очиститель для лица раз в неделю, чтобы избавиться от мертвых клеток кожи.
   • После того, как вымоете лицо, используйте увлажняющий лосьон, чтобы поддерживать кожу увлажненной, это не даст отмершим клеткам собираться вместе и засорять фолликулы.
   2

   Отложите бритву. Несмотря на то, что этот миф весьма популярен, бритье не стимулирует волосяные фолликулы расти быстрее и толще. Таким образом, наилучший способ добиться того, чтобы волосы росли быстрее – просто оставить их в покое и дать расти без помех.

   • Рост волос ускоряется сразу после бритья, но вскоре быстро замедляется. Таким образом, все результаты, полученные от бритья, аннулируются.
   • Учтите, что молодая неоформившаяся растительность на лице может быть слегка неприглядной, поэтому лучше начинать ее отращивать в период, когда вам не нужно появляться на работе или на других формальных социальных мероприятиях.
   3

   Стимулируйте волосяные фолликулы с помощью массажа. Несмотря на то, что это может показаться слегка нетрадиционным, легкий массаж лица может стимулировать волосяные фолликулы расти быстрее и толще.

   • Воздействуйте нежно и равномерно мягким давлением по всей поверхности лица, которую вы хотите стимулировать к росту волос. Трите небольшими круговыми движениями, массажируйте лицо постоянно около 10-15 минут дважды в день.
   4

   Остыньте. Проще говоря, стресс делает ваши волосы тоньше, становится труднее вырастить бороду, усы или козлиную бородку. Уменьшив стресс насколько это возможно, вы можете значительно ускорить темп роста волос на лице.^[3]

   • Как психический, так и физический стресс может нанести вред иммунной системе, тем самым ограничивая способность растить волосы на лице.
   • Практически невозможно устранить стресс полностью, однако вы можете предпринимать маленькие шаги к тому, чтобы снизить количество напряжения в вашей жизни. Попробуйте медитацию или упражнения, как средства высвободить тревогу, или поговорите о том, как эффективно снизить стресс, с другими людьми.
   5

   Высыпайтесь. Достаточный отдых – ключевой элемент к поддержанию всех функций тела в норме, в том числе и роста волос.

   • Сон – часть времени, в процессе которой ваше тело восстанавливает потерянные клетки, и волосы стремятся к росту во время сна. Если вы спите меньше шести часов каждую ночь, быстро вырастить волосы на лице просто невозможно. Для лучших результатов спите хотя бы восемь часов каждую ночь.
   6

   Систематически упражняйтесь. Как и сон, систематические упражнения также являются ключевым элементом к поддержанию всех функций тела, в том числе и роста волос. Сосредоточьтесь на аэробике, потому что такие упражнения улучшают циркуляцию крови.

   • Хорошая циркуляция крови помогает поддерживать высокую скорость обмена веществ. Другими словами, все полезные вещества, которые вы получаете, которые могу помочь вам стимулировать рост волос, будут достигать фолликул на лице гораздо быстрее, если у вас хорошая циркуляция крови, создаваемая аэробными упражнениями.
   • Даже слабые упражнения лучше, чем ничего. Сделайте получасовую прогулку (пешую, но в быстром темпе) или, еще лучше, отправляйтесь на пробежку.
   7

   Прекратите курить. Курение подавляет иммунную систему организма, а со слабым иммунитетом ваше тело не в состоянии растить волосы так быстро, как могло бы.

   • Никотин уменьшает способность вашего тела поглощать питательные вещества. Таким образом, все полезные вещества, которые вам нужны для роста волос, не могут в достаточном количестве достичь волосяных фолликул.
   • Более того, никотин сужает кровеносные сосуды, что не дает крови попасть туда, где она необходима.